Colori, suoni e fragranze per una casa da relax

Curare lo spirito quando si sta in casa è fondamentale. Per questo le persone si circondano di cuscini colorati nelle tonalità preferite, di essenze dalle proprietà "distensive" e di suoni della natura. Una cura dello spirito che parte dalla cromoterapia, prosegue con l’aromaterapia e si conclude con la musicoterapia, tasselli importanti per creare una sweet home in cui stare bene. Trovare il relax in casa propria Sia che si tratti di un monolocale, di una villa o di un appartamento in condominio,...

Crea l’arredamento mindfulness per la meditazione in casa

Mindfulness o “consapevolezza”, una esperienza che non è facile descrivere perché molto personale. Chi ama praticarla tra le pareti della sua casa deve prestare particolare attenzione all’ambiente che lo circonda, creando le condizioni più favorevoli. A questo contribuisce anche la scelta dell’arredamento giusto. Per creare un arredamento mindfulness che contribuisca al rilassamento ecco alcuni consigli pratici e facilmente attuabili nelle nostre case.

Casa profumata in inverno: qualche consiglio

Oltre all’arredamento del nostro appartamento, una delle cose di cui ci prendiamo cura è quella di avere una costante fonte di luminosità, ma un altro aspetto da non trascurare è quello di avere una buona profumazione in casa, soprattutto nella stagione invernale, quando, a causa delle basse temperature, è necessario tenere le finestre chiuse per la maggior parte della giornata.